Curso de Massagem à Grávida
- Centro Formação Massagistas |
- Filomena Bilro |
A massagem é uma terapia complementar com excelentes benefícios durante período pré-natal. É uma forma saudável de reduzir o stress e promover o bem-estar geral. Proporciona o alívio de muitos dos desconfortos durante a gravidez tais como a dor nas costas, rigidez no pescoço, cãibras nas pernas, dores de cabeça e edema (ou inchaço).
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Estimular a circulação sanguínea e linfática;
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Diminuir a tensão nervosa, o que ajuda a dormir melhor podendo ajudar a aliviar a depressão ou a ansiedadecausada pelas alterações hormonais;
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Estimular a lubrificação das articulações reduzindo o desconforto no suporte do peso.
A massagem terapêutica à grávida é muito específica uma vez que se aplicam técnicas e posiciona-se o corpo de modo a atender às necessidades das mulheres que sofrem mudanças durante a gravidez e no período pós-parto.
Informação do curso
Objetivos Gerais
No final do curso, o formando deverá ser capaz de:
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Aplicar massagem ao rosto, cabeça, ombros, abdómen e membros superiores, em decúbito dorsal, de modo a proporcionar efeito relaxante e de conforto;
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Aplicar massagem aos membros inferiores, em decúbito dorsal, de modo a melhorar a circulação sanguínea e diminuição de edema;
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Aplicar massagem às costas, adequando as posições da grávida exequíveis para o efeito, com intuito de diminuir a tensão muscular e dor músculo-esquelética;
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Executar alongamentos assistidos de modo a melhorar a mobilidade e a diminuir o desconforto das articulações dos membros superiores e inferiores;
Programa do Curso
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Caracterização da gravidez, parto e pós- parto;
Necessidades das mulheres grávidas e como a massagem terapêutica pode abordá-las.
- A Massagem na Gravidez
Efeitos fisiológicos e terapêuticos da Massagem na Gravidez / Contra-indicações da massagem terapêutica nas gestantes e em particular na gravidez de alto risco.
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Massagem relaxante ao rosto, cabeça, ombros, abdómen e membros superiores
Execução de protocolos de massagem ao rosto, à cabeça, ao abdómen e aos membros superiores com efeito relaxante e de conforto.
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Massagem circulatória aos membros inferiores
Execução de protocolo de massagem aos membros inferiores de ação circulatória e anti-edematosa
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Massagem terapêutica às costas
Execução de protocolo terapêutico de massagem às costas com o adequado posicionamento da gestante.
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Alongamentos assistidos membros superiores, inferiores e costas
Execução de alongamentos assistidos aos membros superiores, inferiores e costas.
Metodologia
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Os recursos são disponibilizados de forma integrada numa plataforma configurada para Ensino Virtual.
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Os participantes têm acesso aos manuais pedagógicos, slides em pdf., vídeos-aulas , comunicação via e-mail com o formador, testes online, entre outros recursos;
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Método expositivo e demonstrativo;
Requisitos
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Computador com acesso à Internet.
Avaliação
- No fim da formação, através do envio de um vídeo de massagem a uma grávida (simulada).
Tutores
Centro Formação Massagistas
Filomena Bilro